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体の内側から美肌を作る | cielostyle
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体の内側から美肌を作る

2015年6月29日
コラム,美容プチコラム


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春になって毛穴が開き、黒ずみが気になっていませんか?

毛穴対策としては、汚れが溜まったら除去するというケアが主流ですが、黒ずみが出来にくい体質になることを考えてみましょう。

 

最近注目されているのが、スーパービタミンEと称される「トコトリエノール」の力です。

 

スーパービタミンEの抗酸化力は、普通のビタミンEの40~60倍

 

肌に集まりやすくて脂質の過酸化を抑えてくれるので、紫外線によるフリーラジカルから肌を守ったり、ヒアルロン酸やコラーゲン生成を助けてくれるなど、毛穴の黒ずみの予防になります。

 

同時にシミやシワも出来にくくしてくれるので、美肌を目指す人はぜひとも摂取したいもの。

 

ただ、このスーパービタミンEは身近な食べ物にはほぼ含まれていません。

 

十分な量を摂取するにはサプリで摂るしかないでしょう。

 

美肌を作るためにビタミンを摂取しているものの、イマイチ効果を実感出来ていないという人は、トコトリエノール入りのサプリを試してみてください。

 

もうすでに紫外線は強くなってきています。

 

日焼け止めなどで外から肌を守り、スーパービタミンEで体の内側から対策して、美肌をキープしていきましょう。